映画『バービー』に学ぶ。私らしく輝くためのマインドセット

「もっと綺麗にならなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
そんなふうに理想の自分を追いかけるほど、苦しくなっていませんか？

映画『バービー』は、完璧でいることよりも、「自分はどうありたいのか」を選ぶ大切さを教えてくれる作品です。

この記事では、『バービー』から学べる、私らしく輝くための3つのマインドセットを紹介します。

「ちゃんとしなきゃ」と疲れたときに、少し心を軽くしてくれる一本です。

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作品名：バービー
原題：Barbie
公開年：2023年
監督：グレタ・ガーウィグ
主演：マーゴット・ロビー
ジャンル：ファンタジー／コメディ／ヒューマンドラマ

完璧な世界「バービーランド」で、毎日楽しく過ごしていたバービー。

ところがある日、突然「死」を考えたり、足が平らになったりと、これまでの世界では起こらなかった異変が次々と起こり始めます。

その原因を探すため、バービーはケンとともに人間の世界へ。

そこで初めて、自分が「理想の女性像」として作られた存在であることや、現実の世界が思っていたものとは違うことを知ります。

完璧なバービーが、戸惑いながらも「本当の自分はどうありたいのか」を探していく物語です。

『バービー』が教えてくれるのは、誰かの理想に近づくことではなく、自分らしく生きるための考え方。

この物語から学べる、私らしく輝くための3つのマインドセットは――

①「こうあるべき」を手放す
② 完璧じゃない自分も受け入れる
③ 誰かの期待ではなく、自分の人生を選ぶ

華やかで可愛らしい世界観の裏側に、私たちが日常で抱えがちな「もっと頑張らなきゃ」という思い込みが描かれています。

だからこそ、観終わったあとには「もっと自分らしくていいんだ」と、少し心が軽くなる一作です。

ホドッグ

……ねぇ、ポプコ。僕、もっと完璧な自分になりたいのに、理想と現実が違いすぎて嫌になっちゃうんだ。周りの期待に応えなきゃって思えば思うほど空回りして、なんだか自分を見失いそうだよ……。

ポプコ

ホドッグ。完璧を目指すあまり、自分を追い詰めちゃっていない？『こうあるべき』っていう理想の枠から抜け出して、ありのままの自分を好きになるヒントがここにあるわ。完璧な世界を飛び出した彼女の旅を描く『バービー』を観て、肩の力をふっと抜いてみて。

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ホドッグ

ポプコ……胸のつかえがすーっと取れた気がするよ！完璧に見えるバービーでさえ悩み、葛藤しながら『自分だけの価値』を見つけていく姿に勇気をもらったよ。『完璧じゃなくても、僕は僕のままでいいんだ』って思えたら、なんだかすごく心が軽くなったな！

ポプコ

ふふ、自分のらしさを受け入れられたみたいね、ホドッグ！『こうあるべき』っていう思い込みを手放したとき、本当の自分磨きが始まるのよ。
ありのままの自分を愛しながら、もっと輝くためのモチベーションを高めたい人は、こちらのまとめ記事もぜひチェックしてみてね👇

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